Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 66,85g | Hh: 171,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Sardinen in Öl (Konserviert), Président Feta, Florette Feldsalat, Olivenöl, Gekochtes Ei, Tomaten. Päivällinen: Ayran, Yufka. Välipalat/Muut: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|