Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 47,89g | Hh: 33,15g.
Aamiainen: Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Киви. Lounas: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Päivällinen: Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria__solod
|