|
8:00
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 44,91g | Hh: 184,98g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Помидоры, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Дикси Джем Абрикосовый, Сырники Диетические. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Милка Печенье , Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Кабачки. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Ванильный, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|