Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 72,07g | Hh: 113,68g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Gurkensalat, Roggenbrötchen. Lounas: Aldi Basmati Reis, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Asia Green Garden Puten-Curry. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekatrin00
|