|
Is anyone else doing the Jason Vale 28 day superjuice challenge?
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 16,95g | Hh: 196,18g.
Aamiainen: Innocent Apple & Berry Juice. Lounas: Marks & Spencer Super Berry Smoothie (250ml). Päivällinen: Green Smoothie. Välipalat/Muut: Avocados. lisää...
|
Painonpudotus 12,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cherylloraine172
|