Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 192,94g | Hh: 106,62g.
Aamiainen: Ei, Landliebe Sahne Pudding Vanille, DM Bio Haferkleie . Lounas: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Möhren, Hähnchenbrustfilet, Frikadelle. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Mandarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Sahne Pudding Vanille, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|