Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 63,33g | Hh: 113,27g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо. Lounas: Бахетле Губадия, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Päivällinen: Треугольник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|