Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 23,89g | Hh: 140,43g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Вода, Сам-По Гигант Шоколадный, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Välipalat/Muut: Matti Каша 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|