Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 50,72g | Hh: 133,39g.
Aamiainen: Campina Сливки 8%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Yofi Хумус Классический, Куриные Котлеты на Пару. Lounas: Кофе Латте, Верес Баклажаны в Аджике, Овсянка Запаренная, Roshen Чернослив в Шоколаде, Roshen Молочный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|