Päiväkirja - melliunger, 30 huhti 19

🥂🍾😃
58,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2019:
1002 kcal Rasva: 22,50g | Prot: 33,04g | Hh: 124,81g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Beef Tartare, Aldi Streichfein Gesalzen. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super gemacht 👍 
30 huhti 19 jäseneltä: nini0689

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melliunger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.