Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 70,75g | Hh: 225,35g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal, Roti, Putih Telur Matang. Päivällinen: ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Roti. Välipalat/Muut: Tahu Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Renaldo793
|