Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 114,98g | Hh: 302,24g.
Aamiainen: Каждый День Булочка Сдобная, Красное Яблоко, Чай, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Tuc Крекер Сметана Лук, Горячий Шоколад, Куриное Филе Вареное, Мистраль Кускус. Päivällinen: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Просто Мёд, Чай. Välipalat/Muut: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Просто Мёд, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|