Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 71,73g | Hh: 194,05g.
Aamiainen: Фруктовый Салат, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Sen Soy Чипсы Нори, Овсяноблин. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Чай, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сельдь. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Мармелад, Шармэль Зефир Яблочный, Мой Торт Медовый, Кофе Эспрессо, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|