Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 93,49g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Финиковый Сироп, Азбука Вкуса Банан Мини, Тофу, Гарнец Рисовая Мука, Изюм. Lounas: Семга Запеченная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Овощи Гриль. Päivällinen: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|