Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 91,31g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоко Топлёное 3,2%. Lounas: Sula Леденцы, Арахис. Päivällinen: Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Мороженое Сибирский Уголь, Бмк Солнечный Сыр Чечил. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|