Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 87,45g | Hh: 132,75g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Кофе, Сухие Сливки. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофельный Суп. Päivällinen: Магнит Авокадо, Bounty Bounty, Редис, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп, Виноград. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|