Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 85,83g | Hh: 164,85g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Reis (Gekocht), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Dulano Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Vanilleeis, Süßkirschen, Crepe. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|