Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 132,83g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Сырники2, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фундук Фундук, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная, Магнит Банан, Сырники2, Фундук Фундук, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Русский Дар Квас, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Päivällinen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|