Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 25,76g | Hh: 186,89g.
Aamiainen: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Südzucker Zucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Bio Bio Haferdrink Mandel. Lounas: Gartenkrone Rahmspinat Mild Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|