Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 95,58g | Prot: 142,44g | Hh: 110,02g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lounas: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Маслозавод Нытвенский Топленое Молоко, Лента Яблоко Семеренко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кальве Соус с Лесными Грибами, Курица с овощами. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaharbi
|