Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 52,99g | Hh: 208,81g.
Aamiainen: Мёд, Кедровые Орехи, Natura Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бразильские Орехи, Груша, Зеленое Яблоко, Апельсин. Päivällinen: Каждый День Попкорн Соленый. Välipalat/Muut: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|