Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 90,67g | Hh: 197,98g.
Aamiainen: Weetabix Weetabix, Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Sainsbury's Skimmed-Milk. Lounas: Warburtons Bread, Sliced Ham, Durham Foods Pease Pudding. Päivällinen: Crackers, White Grapes, Honey, Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Kitchen Vegetarian Lasagne. Välipalat/Muut: Costa Coffee Skinny Flat White. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Geordie Fat Boy
|