Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 18,79g | Prot: 69,29g | Hh: 136,27g.
Aamiainen: Голубика, Сырник Пп Домашний, Зеленый Чай. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощи Гриль, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Välipalat/Muut: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisvina69
|