|
Geht wieder in die richtige Richtung 😇😇
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 82,68g | Prot: 62,03g | Hh: 153,61g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Gut & Günstig Backofen Frites, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Donuts mit Schokoladenglasur, Donut mit Vanillepuddingfüllung. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|