Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 89,09g | Prot: 96,86g | Hh: 130,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Lounas: Сахар, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог 9%, Холодец, Салат из Свеклы с Чесноком. Päivällinen: Карат Шоколадный Плавленый Сыр. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|