Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 89,88g | Hh: 226,32g.
Aamiainen: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо Куриное, Перекресток Кулич Пасхальный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Петрохолод Мороженое как Раньше, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|