Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 31,57g | Hh: 96,29g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Saure Gurken, Fleisch-Krone Schweine-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Choceur Edel Nugat, Saure Gurken. Välipalat/Muut: Tee mit Milch, Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|