Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 120,65g | Hh: 165,54g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Lounas: Golden Kings of Ukraine Отруби Гречневые, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Формула 3, Оливковое Масло, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Яйцо, Herbalife Травяной Концентрат, Bob Snail Яблоко-Мята, Яблоки Гала, Білоцерківський Творог 5%, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Яготинский Творог 5%, Киви. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Чай, Bob Snail Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|