Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 123,34g | Prot: 96,22g | Hh: 165,01g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lounas: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Päivällinen: Yakisoba, Makis Place Temaki Salmão Cream. Välipalat/Muut: Garoto Talento Recheado Morango , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Neri12
|