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Ai gente voltei, nesse meio tempo eu tive uma recaída, mas graças a Deus não engordei horrores. Começo com foco total novamente e se tudo colaborar perder 40 kg até o fim do ano💪
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118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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435 kcal
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Rasva: 21,44g | Prot: 16,99g | Hh: 42,70g.
Aamiainen: Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Assis Panificadora Pão Integral. lisää...
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vakaa paino
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