Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 83,16g | Hh: 155,09g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Lounas: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Пасха, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Магнит Яблоки Семеренко, Пасха. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|