|
15. Tag
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 87,76g | Prot: 139,04g | Hh: 39,81g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Räucherlachs. Lounas: Linessa Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Alpro Kokosmilch, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Aldi Magerquark, Bio Organic Chia Samen, Kajnok Konjak Nudeln, Aldi Bio Lachsfilets, Alpro Kokosmilch, Olivenöl, Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Zwiebeln, Knoblauch, Champignons Frisch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|