|
16. Tag
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 116,33g | Hh: 37,11g.
Lounas: Linessa Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Aldi Sommer Blüten Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alpro Kokosmilch, Aldi Magerquark, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Krustenschinken, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Alnatura Chia Samen Bio. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|