Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 79,60g | Hh: 129,52g.
Aamiainen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Киви, Банан, Сырники Диетические. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай Черный, Буше Сендвич с Тунцом . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|