Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 87,57g | Prot: 73,80g | Hh: 260,58g.
Aamiainen: REWE Birne Abate Fetel, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Original, Krapfen, Call A Pizza Cap Burger Cheese, Call A Pizza Pizza Wellenreiter. Päivällinen: Kola, Meggle Kräuterbutter, Rote Zwiebeln, Champignons, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Bratkartoffeln, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Feine Eier Nougat-Creme. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|