Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 98,50g | Hh: 161,90g.
Aamiainen: Tahu Kukus, Telur Rebus. Lounas: Semangka, Mie Bakso, Tempe Mendoan, Nanas. Päivällinen: Dimsum, Lalapan, Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Teh Manis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|