Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 78,79g | Prot: 95,47g | Hh: 235,73g.
Aamiainen: Чай, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Алексеевское Сгущенное Молоко , Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lounas: Йогурт Гранат-Малина, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Epica Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Päivällinen: Модест Бифилин Лакто, Банан, Творог 5%, Клубника, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Välipalat/Muut: Модест Бифилин Лакто, Ого Овсяные Отруби, Магнит Банан, Яблоко, Tuc Крекер Сметана Лук, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|