Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 90,24g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: 찐단호박, 양상추, 토마토, 무, 삶은감자, 잡곡밥. Lounas: 배추김치, 밥, 추어탕. Päivällinen: 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살구이. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leekwangmin
|