Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 105,12g | Prot: 95,13g | Hh: 227,40g.
Aamiainen: Самбери Кулич Пасхальный Творожный, Яйцо Куриное. Lounas: Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка, КВЭН Биточки из Кальмара, Оттоги Майонез Золотой, Помидоры. Päivällinen: Самбери Торт "Изумрудный Мох", Мясное Дело Филе Индейки, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|