Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 104,58g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Spelta Полба (Дикая Пшеница), Изюм. Lounas: Миндаль, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Joya Soya Joya Oats Hafer Chia, Кофе, Овощи Гриль, Филе Индейки. Päivällinen: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Välipalat/Muut: Чай, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|