Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 88,20g | Hh: 128,28g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мармелад, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lounas: Мармелад, Салат Крабовый, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Jameson Виски, Творог (Полностью Обезжиренный), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|