Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 135,22g | Prot: 94,14g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Йогурт Маракуйя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Natura Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|