Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 96,57g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Birnen, Jacobs 2In1. Lounas: Nöm Buttermilch, SPAR Beerenmix. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Schärdinger Mager Topfen, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Avocado, Jungzwiebel, SPAR Meeresfrüchtemix. Välipalat/Muut: Snack Fun Nuss Party Geröstet. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|