Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 81,67g | Prot: 44,98g | Hh: 205,33g.
Aamiainen: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Tomaten, Avocado. Päivällinen: Edeka Wraps. Välipalat/Muut: Kokosmilch, Banane, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Jütro Mango Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Gut & Günstig Kokosraspeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|