Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 92,21g | Prot: 106,05g | Hh: 70,15g.
Aamiainen: Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Jim Beam Pulled Chicken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Salakis Schafskäse Würfel, Bonduelle Gold Mais, Avocado, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Florette Duo Feldsalat & Rucola. Päivällinen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Salakis Schafskäse Würfel, Avocado, Bonduelle Gold Mais. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|