Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 110,77g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: Сушеные Бананы, Сушеные Груши, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Простоквашино Молоко 0,5%, Trec Nutrition Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Протеиновый Батончик «Гречишный», Куриное Филе, Арахис. Välipalat/Muut: Trec Nutrition Арахисовая Паста, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|