Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 112,52g | Prot: 126,32g | Hh: 207,20g.
Aamiainen: Cheezzi Маасдам, Лаваш, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Кофе. Lounas: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творожная Запеканка с Бананом, Яйцо Куриное, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Päivällinen: Heinz Брусничный Соус, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|