|
Madre mía 300 gramazos jajaja habrá sido la cola de caballo😂 buenos días!!
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 170,33g | Prot: 136,06g | Hh: 46,85g.
Lounas: ACEITUNAS NEGRAS sin HUESO , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Edulis Espinacas, ALDI Lys Bleu - Blue Cheese, Aguacate, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Pepino (Pelado), Huevo. Päivällinen: Delicato Pechuga de Pollo Cocida, ALDI Lys Bleu - Blue Cheese, Champiñones, Calabacín, Lidl HAMBURGUESA ECOLOGICA OLD JACK, Valley Spire Queso Cheddar. Välipalat/Muut: Gluten Zero EKOBO Psyllium Husks, Grainway Semillas de Chía, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Aceite de Coco, Milbona Queso Fresco Granulado, Cacao Desgrasado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly_1992
|