Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 76,80g | Hh: 226,09g.
Aamiainen: Kiwi, Crunchy Peanut Butter, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Fürstenkrone Geflügelsalat, REWE Bäcker Brötchen, Hohes C Mildes Frühstück, Banane, Orangen, Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Picante. Välipalat/Muut: Gut Ponholz Paprikalyoner, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|