Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 128,16g | Prot: 64,60g | Hh: 161,14g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Lounas: Золотой Ключик Ириска, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой, Лук, Ржаной Хлеб, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. Päivällinen: Макдоналдс Сахар, Belvita Печенье Утреннее, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Помидоры. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|